Дачный сезон открыт, и многие дачники спешат на свои участки прополоть грядки, убрать территорию, заняться обустройством дачного домика. Но, как выполнить все дела в короткий срок и не навредить здоровью? Для этой цели необходимо правильно организовать труд.
О сорняках
Чтобы позвоночник не испытывал большой нагрузки, важно использовать маленькую скамейку. Допускается и работа на коленях. Зачастую, поза, когда голова опущена вниз, а спина нагнута, приведет к спазму мышц не только шеи, но и спины. Часто после такой позы беспокоят головные боли...
Читать далее »
Комментарии